在现代社会中，人们面临着巨大的工作压力、家庭责任和社会期望，这可能导致心理问题的增加。然而，很多人并没有意识到心理健康的重要性，或者不知道如何寻求帮助和支持。因此，提高公众对心理健康的认识和理解，以及推动更多人接受心理咨询服务，是实现全面身心健康的关键步骤。

首先，我们需要通过教育和宣传来增强人们的心理健康意识。学校可以开设心理健康课程，教育学生如何管理情绪、应对压力和建立积极的人际关系。同时，社区也可以组织心理健康讲座和工作坊，向居民普及心理健康知识，打破对心理咨询的误解和偏见。

其次，媒体在推广心理健康信息方面扮演着重要角色。新闻报道和电视节目可以通过真实案例和专业访谈来展示心理咨询的有效性和必要性。此外，社交媒体平台也是一个强大的工具，可以帮助传播心理健康的信息和建议，鼓励人们在感到困惑或挣扎时寻求专业的支持。

第三，政府和企业应该合作提供更多的心理咨询资源和服务。例如，可以为员工提供免费的心理咨询服务，以帮助他们更好地处理工作中的压力和个人问题。同时，政府可以加大对心理健康服务的投入，确保每个地区都有足够的心理咨询师和医疗机构，以便于有需要的人们能够及时得到帮助。

最后，我们每个人都可以成为心理健康倡导者。我们可以关心身边的人，倾听他们的困扰，并在适当的时候推荐他们去寻求专业的心理咨询。同时，我们也应该主动学习一些基本的心理学知识和自我调适技巧，以便更好地照顾自己的心理健康。

总之，要提高心理咨询的关注度，我们需要多方面的努力。从个人到家庭，从学校到职场，再到政府和整个社会，都需要积极参与到这场心理健康意识的革命中来。只有这样，我们才能真正地促进全民的身心健康，创造更加和谐幸福的社会环境。