科学新解：脂肪摄入如何影响你的健康 揭秘膳食脂肪与身体的真正关系
在探讨脂肪摄入对健康的影响之前，我们需要明确一点：脂肪并非是健康的敌人。相反，它是人体必需的营养素之一，参与了许多重要的生理功能，包括细胞膜的构建、激素的生产以及能量储备等。因此，我们应该以科学的视角
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