心理健康的新焦点：应对现代压力与挑战
在当今快节奏和充满压力的现代社会中，人们的心理健康日益受到关注。随着科技的发展和社会变革的速度加快，人们面临着前所未有的工作、学习和生活压力。这些压力不仅来自于外部环境的变化，也来自于个人内部的心理冲
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