在探讨如何区分暂时的与持久的肌肉无力时，我们需要了解一些基本的生理学知识以及可能导致这些症状的原因。肌肉无力可能是由多种原因引起的，包括营养不良、缺乏运动、神经系统疾病、内分泌失调等。然而，我们可以通过观察和分析以下几个方面来帮助区分是暂时性的还是永久性的肌肉无力：

1. 发病时间：
2. 暂时性：通常情况下，由于过度劳累或长时间不活动导致的肌肉无力会在适当的休息后得到缓解。这种类型的肌肉无力可能还会伴随着酸痛感，并且在恢复活动后会逐渐改善。

3. 持久性：如果肌肉无力持续数周甚至数月，并且没有明显的好转迹象，那么这可能表明存在更严重的问题，如肌营养不良症（一种遗传性疾病）、多发性硬化或其他神经系统疾病。

4. 影响范围：

5. 暂时性：短暂性肌肉无力往往局限于某个特定部位的肌肉群，例如长时间使用电脑后手臂和肩膀的疲劳感。随着休息和适当的活动，这些不适感可以迅速消失。

6. 持久性：持久的肌肉无力可能会影响到多个部位的肌肉，而且其分布模式也较为复杂，可能涉及全身或者至少跨越两个以上的身体区域。

7. 与活动的关系：

8. 暂时性：当重新开始锻炼或增加日常活动量时，暂时性的肌肉无力往往会减轻或消失。这是因为适度的运动会促进血液循环和新陈代谢，有助于恢复。

9. 持久性：即使有足够的休息和适当的治疗，持久性的肌肉无力仍然会对活动造成阻碍。在这种情况下，活动水平可能会下降，因为患者无法像以前那样轻松地完成任务。

10. 对治疗的反应：

11. 暂时性：对多数情况来说，简单的措施如休息、按摩、热敷以及补充水分和电解质即可显著改善暂时性的肌肉无力。

12. 持久性：针对持久性的肌肉无力，可能需要更为复杂的治疗方法，比如药物干预、物理疗法、手术甚至是基因治疗。此外，生活方式的改变，如饮食调整和定期复查也是必要的。

13. 家族病史和个人健康状况：

14. 暂时性：大多数时候，暂时性的肌肉无力并不具有遗传性质，也不受其他慢性疾病的直接影响。
15. 持久性：某些遗传性疾病如肌营养不良症会导致持久性的肌肉无力，且常伴有家族病史。此外，糖尿病、甲状腺功能异常等慢性病也可能导致类似的症状。

综上所述，区分暂时性和持久性肌肉无力的关键是综合考虑以上因素，并在必要时寻求专业医生的诊断和建议。及时识别和处理持久性的肌肉无力是非常重要的，因为它可能预示着更深层次的健康问题，需要及早采取有效的治疗措施。