帕金森病是一种神经系统退行性疾病，主要影响中老年人。随着人口老龄化趋势加剧，帕金森病的发病率也在逐渐上升。由于该疾病对患者的生活质量有着显著的影响，因此，在日常生活中，帕金森病患者需要注意以下几点事项并进行相应的习惯调整：

1. 规律作息：保持每天有规律地起床和就寝时间，避免过度劳累和精神压力对身体造成负担。同时，定期进行适度的锻炼可以帮助提高身体机能和平衡感，减轻症状。

2. 饮食均衡：帕金森病患者应遵循健康的饮食原则，摄入多样化食物以保证营养全面。建议多吃蔬菜水果、全谷物和高含量的食品（如豆类）以及瘦蛋白来源（如鱼肉或家禽）。减少盐分和油脂摄入，尽量避免加工食品。

3. 水分充足：确保每天喝足够的水和其他无咖啡因饮料，如茶和水等。适当增加液体摄入有助于预防便秘——这是许多帕金森病患者常见的问题之一。此外，它还有助于维持关节润滑，减缓运动障碍带来的不适感。

4. 安全环境：在家中布置时应该考虑到患者的特殊需求和安全问题。例如，使用防滑地板材料、安装扶手和夜间照明设备等措施都可以帮助降低跌倒风险。此外，将常用物品放在容易取放的位置也很重要，这样可以减少不必要的动作幅度和疲劳感。

5. 药物管理：按照医生处方正确服药是控制病情的关键步骤。不要自行增减剂量或者停用任何药物，如有疑问应及时咨询专业医师意见。同时，建立用药记录本以便于追踪药物效果和副作用情况。

6. 社交支持：尽管帕金森病可能会给生活带来诸多不便，但积极参与社交活动对于心理健康至关重要。加入帕金森病互助小组或者其他相关组织可以提供情感支持和信息共享的机会，帮助患者更好地适应疾病和生活变化。

7. 心理调适：面对慢性疾病的挑战，保持积极心态十分必要。可以通过冥想、瑜伽等方式来缓解焦虑和抑郁情绪，提高自我认知能力和应对能力。如果感到情绪波动较大或者难以自控，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。

总之，帕金森病患者在日常起居中需要注意以上事项并做出相应的生活习惯调整。通过合理的护理和管理措施，可以有效改善症状、延缓病情进展，从而提升生活质量和幸福感。