在追求健康的道路上，人们常常会尝试各种方法来改善身体状况，包括饮食调理和食疗等。其中，银杏果作为一种传统的中药材，被广泛认为具有多种保健作用，包括降脂降压的效果。然而，关于银杏果的这些功效是否属实，以及是否存在潜在的健康风险，仍然存在许多争议和误解。本文将深入探讨这些问题，以期为读者揭示事实的真相。

首先，我们需要明确的是，银杏果确实含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质等，这些物质对人体有一定的滋补作用。此外，银杏果还含有黄酮类化合物、萜类化合物等生物活性成分，这些成分可能对心血管系统产生一定的保护作用。因此，从理论上来说，银杏果有可能对降低血脂和血压有一定帮助。

然而，目前科学研究尚未提供足够的证据表明银杏果能够直接有效地降脂降压。尽管一些初步的研究结果显示，银杏提取物可能在一定程度上缓解某些心脏病症状，但并没有足够的数据证明它可以直接影响血脂水平和血压水平。而且，即使是有一定效果，其具体机制也尚不清楚，更谈不上推荐剂量和安全使用范围了。

更重要的是，盲目地依靠银杏果来治疗或预防高血压和高血脂是极其危险的。因为每个人的体质不同，病情也有所差异，没有经过医生诊断和指导的治疗方案可能会适得其反，甚至导致严重的后果。例如，如果患者本身已经服用了一些药物来控制血压和血脂，而同时又大量摄入银杏果，很可能会发生药物之间的相互作用，引起不良反应或者干扰原有药物的功效。

此外，银杏果本身也可能带来一些健康风险。由于银杏果中含有氰甙等有毒物质，过量食用可能导致中毒现象，如头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重者甚至会危及生命。因此，即便是作为食品或保健品，也应该谨慎食用，避免过量摄入。

综上所述，虽然银杏果富含营养成分，且可能对心血管系统有一定的好处，但截至目前为止，还没有确凿的证据表明它能直接有效地下调血脂和血压。相反，盲目依赖银杏果来替代医学治疗是非常不安全的做法，很可能给身体带来不必要的风险。如果你有高血压和高血脂的问题，最好的办法是在医生的指导下采取适当的措施来进行管理和治疗，而不是轻信未经证实的食物疗法。