运动后立即洗澡：是好是坏？
在探讨运动后立即洗澡对身体健康的影响之前，我们需要了解一些基本的生理知识以及洗澡对身体造成影响的因素。首先，运动是一种身体活动的过程，它会增加心率和体温，促进血液循环和代谢过程。当我们在运动时，肌肉会
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