智慧管理健康：自我监测助力慢性疾病预防之道
在现代社会中，随着人们生活水平的提高和医疗技术的进步，人们的寿命普遍延长了。然而，随之而来的是各种慢性疾病的增加，如高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病不仅影响了患者的生活质量，也给家庭和社会带来了沉重
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