探索兴奋信号：对身体的影响与自我调节策略
在现代快节奏的生活中，我们经常面临着巨大的工作压力和紧张的情绪状态，这些都可能对我们的身体健康产生负面影响。其中一种重要的生理反应是“兴奋”，它不仅影响我们的情绪和精神状态，还对身体各个系统有着深远的
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