识别身体警示：捕捉隐藏的愤怒信号
在现代快节奏的生活中，我们常常面临着巨大的工作压力、家庭责任和社会期望，这些都可能引发我们的情绪波动，尤其是愤怒的情绪。然而，很多人并不知道如何正确地表达和处理自己的愤怒，导致这种负面情绪逐渐积累并在
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