预防运动中暑：掌握关键急救措施与注意事项
在炎热的夏季，户外活动和体育锻炼是许多人保持健康和活力的选择。然而，高温环境下剧烈运动会增加身体的热量产生，如果不注意预防和及时处理，可能导致中暑的发生，严重者甚至危及生命。因此，了解如何预防运动中暑
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