清凉一夏：健康防暑指南
在炎热的夏季里，高温和强烈的阳光会给我们的身体带来不小的挑战。为了确保身体健康度过这个季节，我们需要采取一些措施来预防中暑和其他与热有关的疾病。以下是一些实用的健康防暑指南：保持水分平衡：夏季的高温会
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