过量锌盐摄入的危害 对健康的潜在影响与风险
锌是人体必需的微量元素之一，它在许多生理过程中起着至关重要的作用，比如免疫功能、细胞分裂和蛋白质合成等。然而，任何营养素的摄入都需要保持在一个适当的范围内，锌也不例外。虽然锌对健康有多方面的益处，但过
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