识别与应对：常见腰部疼痛疾病解析
腰部是人体承重的重要部位之一，也是日常活动中频繁使用的部分。然而，长时间的不良姿势、重复性的劳损以及缺乏运动等原因都可能导致腰部出现各种不适和疾病。本文将介绍几种常见的腰部疾病及其应对策略。首先，我们
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