强身健体：探寻补肾的秘诀与天然食材
在探讨如何通过饮食和营养来达到补肾的目的之前，我们需要先了解肾脏的基本功能以及中医对肾脏的理解。在现代医学中，肾脏的主要功能是过滤血液中的废物形成尿液，调节水盐平衡，维持体内酸碱度，以及产生一些激素如
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