中老年身体信号：识别机能减退的早期迹象
随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐下降是正常生理现象的一部分。然而，如果我们能够及早识别这些功能衰退的早期迹象，采取适当的措施来维护和促进身体健康，就能够延缓衰老过程，提高生活质量。本文将探讨如何在中
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