双管齐下：日常习惯与专业疗法的骨质疏松应对策略
随着人口老龄化的趋势日益明显，骨质疏松症已成为全球性的公共卫生问题。这种疾病以骨量减少和骨组织微结构破坏为特点，导致骨骼变薄且易碎，增加骨折的风险。面对这一挑战，我们需要采取综合措施来预防和治疗骨质疏
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