中老年人补钙：骨质疏松与骨折预防指南
随着年龄的增长，人体内的骨量逐渐减少，尤其是中老年人群面临着骨质疏松的风险。骨质疏松不仅会导致身体疼痛和驼背，还可能导致骨折的发生，给生活质量和身体健康带来严重的影响。因此，关注中老年人的补钙问题至关
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