久坐少动，警惕这些成人疾病的来袭
在现代社会中，随着科技的发展和办公方式的改变，越来越多的人长时间坐着工作或娱乐，缺乏适量的身体活动。这种“久坐少动”的生活方式不仅影响了我们的身体健康，还增加了许多成人疾病的风险。本文将探讨长期久坐不
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