脂肪摄入新知：不同类型如何影响健康
在探讨脂肪摄入与健康的关系时，我们需要区分不同的脂肪类型及其对人体的影响。传统上，人们将脂肪分为饱和和不饱和两大类。然而，随着研究的深入，我们现在知道脂肪的分类可以更加精细，每种脂肪对身体的影响也各不
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