流感时期饮食策略：大鱼大肉增强抵抗力？
在流感季节，人们常常会寻求各种方法来增强身体的抵抗力和免疫力，以减少感染的风险。其中一种常见的做法是增加蛋白质摄入，特别是通过食用大量的肉类来实现这一点。然而，这种“大鱼大肉”的饮食策略是否真的有助于
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