增强健康预警：识别身体极限的信号
在追求健康生活的道路上，了解和掌握身体的极限信号至关重要。这些信号是身体向我们发出的警示，提醒我们注意潜在的健康问题或避免过度劳累。通过学习如何解读这些信号，我们可以更好地保护自己的身体健康，预防疾病
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