解锁腹部平坦之谜：仰卧起坐真的能减去赘肉吗？
在追求完美身材的道路上，许多人将目光投向了腹部——那个容易堆积脂肪的区域。为了实现腹部平坦的梦想，一些人可能尝试过各种方法，包括被广泛推崇的仰卧起坐运动。然而，仰卧起坐真的能够帮助我们摆脱腹部赘肉吗？
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