揭秘空腹吃水果：胃部承受之谜
在探讨“空腹吃水果与胃部负担”这一话题时，我们需要了解几个关键点：什么是空腹？水果的营养价值和消化过程；不同人群的空腹进食注意事项；如何科学合理地安排饮食时间及食物选择。首先，我们来看看“空腹”的概念
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