释放压力：合理宣泄的利弊探讨
在现代社会中，人们面临着巨大的工作、家庭等方面的压力，这些压力如果不及时得到缓解和释放，可能会对身心健康造成负面影响。因此，如何有效地管理压力，成为了一个备受关注的话题。其中一种常见的方法是合理地宣泄
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