情绪管理与慢性疾病预防的双向关系
在现代快节奏的生活中，我们的身心健康常常受到各种压力和负面情绪的侵袭。这些不良的心理状态不仅会影响到我们的生活质量，还可能对我们的身体健康产生长期的影响。尤其是当我们无法有效地管理和调节自己的情绪时，
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