功能饮料与水分补充：运动中的最佳选择比较
在现代快节奏的生活中，人们越来越注重身体健康和体育锻炼。然而，随着运动的增加，身体对水分的需求也随之增长。因此，如何有效地为身体补水成为了一个重要的问题。本文将探讨功能饮料和水在运动中的作用，以及哪种
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