在现代社会中，随着人们生活方式的变化和年龄的增长，心脑血管疾病的发病率逐渐上升。其中，最常见的一种类型就是颅内的血管病变——即所谓的“脑卒中”或“中风”。这种疾病由于其突发性和严重后果（如偏瘫、失语等）而受到广泛关注。然而，很多人并不知道的是，其实很多脑卒中的发生都是有迹可循的，如果我们能够及时发现并采取相应的措施，就可以有效降低它的危害。

首先，我们需要了解什么是脑卒中及其危险因素。简单来说，脑卒中是由于颅内血管破裂出血或者血栓形成导致血液无法正常供应给大脑组织所引起的症状。它分为缺血性和出血性两种类型，前者更为常见。常见的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟、饮酒过度以及缺乏运动等等。这些因素长期作用下会导致动脉粥样硬化，从而增加患病的风险。

那么，如何才能识别出那些可能预示着颅内血管病变的早期征兆呢？以下是一些值得我们注意的信号：

1. 头痛：突然出现的剧烈头痛可能是蛛网膜下腔出血或者其他类型的颅外出血所致；如果伴有恶心呕吐、视力模糊等症状则更需要引起重视。
2. 眩晕：在没有明显外界刺激的情况下感到头晕目眩，特别是在站立或行走时尤其需要注意是否有潜在的颅外出血情况。
3. 言语不清：说话含糊不清或者理解他人话语困难可能是由颅外出血压迫到语言中枢区域所导致的。
4. 单侧肢体麻木/无力：这往往是颅外出血影响到控制肌肉运动的神经纤维的结果。
5. 视觉障碍：一过性的黑蒙、复视或者视野缺损也可能是颅外出血的先兆之一。
6. 意识改变：感觉困倦、嗜睡或者是精神状态不稳定都可能是颅外出血影响到了正常的代谢过程所致。
7. 记忆力减退：短时间内出现明显的记忆力下降也可能与颅外出血有关。
8. 情绪波动：无故的情绪激动或者抑郁状态也需要考虑是否与颅外出血有关联。

以上这些症状虽然不一定都是颅外出血或其他颅外血管病变的表现，但在没有明确原因的情况下，我们应该提高警惕并及时就医以排除相关可能性。此外，定期体检、保持良好的生活习惯、合理膳食以及适当进行体育锻炼都是预防颅外出血和其他心脑血管疾病的重要手段。