夏日苦味食物的养生之道：探寻苦夏的内在秘密
在炎热的夏季，人们常常感到食欲不振、消化不良，这种现象被称为“苦夏”。而有趣的是，在这个季节里，一些带有苦味的食物却成为了中医食疗中的养生佳品。这些食物不仅能够清热解毒、促进肠胃蠕动和消化液分泌，还能
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